烤鸭腿的热量是多少_减肥期间可以吃烤鸭腿吗

烤鸭腿的热量一般较高，每100克约200卡热量。烤鸭腿是比较常见的食物，主要是鸭肉做的……另外，日常饮食记录里有食物热量的部分。您可以每天浏览，了解实时信息。日常生活中不可能每次都仔细计算食物热量。你可能有想法。br br丨鸭肉br 1 烤鸭腿去骨136大卡/112克.

北京烤鸭腿的热量及减肥功效热量：381 kcal（100g） 类别： 北京菜营养信息营养成分含量（每100g） 营养成分含量（每100g） 热量（kcal） 381.00 碳水化合物（g） 5.93 脂肪（g） 34.76 蛋白质.奥尔良烤鸭腿的总热量约为310kcal，鸭肉的热量约为200kcal，鸭皮的热量约为110kcal。味道确实不错。我通常把它当晚餐，喝一大杯温水让我有饱腹感。肉确实可以快速补充能量。建议偶尔吃一下.

吃烤鸭腿一般会让人发胖。鸭腿肉营养丰富，含有叶酸、蛋白质、维生素等营养成分。每100克鸭肉含热量约240卡路里，如果不带皮吃的话热量并不高。但煮熟的鸭腿烤完后，烤鸭腿就变成了……烤鸭腿的热量约为200卡/100克。烤鸭腿是热量较高的食物。而且，烤鸭腿是以鸭腿为原料，加入适量的盐等主料制成的菜肴。其味道鲜嫩香浓，营养丰富。鸭肉含有多种矿物质.

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